引体向上作文800字？经过了这次测试,我知道引体向上是锻炼手臂力的,你如果想要锻炼你的手臂力,我建议你去做一做引体向上。 3. 求一篇日积月累的作文,要求800字,写有关于引体向上的 “加油!加油!”同学们拼命地为单杠上的小勇鼓劲,他就要做第12个引体向上了,这是目前我们班至今无人突破的记录。那么，引体向上作文800字？一起来了解一下吧。
运动带给我快乐作文1
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利！”于是，我每踏一步就说一个字：“坚——持——到——底——就——是——胜——利！”刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈！他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。
等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说：“就这点路程都跑不完，真差劲。”妈妈却对我说：“你行，你去跑吧！我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊！”妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、“控诉”我。
1. 细节描写之引体向上
静力引体
起始姿势：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直。
动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体略微后倾，能更好地锻炼背部肌肉。
呼吸方法：身体上拉时呼气，下垂时吸气。
注意要点：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。可在腰上钩挂杠铃片来加重。
借力引体
借力引体向上的起始姿势、呼吸方法和静力引体向上相似。
动作过程：两手正握杠，将身体悬垂于空中，摆动身体，借摆动身体急停的力，双手向上拉杠，将下巴高于杠面，下杠时双臂缓慢弯曲，身体慢慢还原到启动状态，然后顺势将双膝盖弯曲，再借力完成下一个动作。
2. 引体向上的作文130字
做引体向上，看着简单。只是把手拉着单杠，然后用力往上拉就行了。在我们的某节体育课中，我们测量了引体向上，可真是太累了。
那天天气不是很好，老师叫我们男生去测试引体向上。我们一个个是兴高采烈的去到单杠面前。开始有很多人做了。
1、我，一名普通的中学生。虽身高一般，相貌平平，但酷爱运动，自从生活中多了它，我就告别了平凡，获得了许多能量！
2、小学时，我就像班里的一颗豆芽菜，永远就是一副弱不禁风的样子。就因此，无缘一切的运动比赛，打篮球也是被遗弃的人物。只能在一边看看，当一个隐居山林的“高人”，只能窝在我的书堆里，啃啊啃。
3、就在一年前，我步入了这个新的世界——中学，来到这里，我又学会了一项新的技能——跑步。
4、当时也没有原因，每天都会早起去跑两圈。虽然不长，但我却一年下来，不懈坚持，除了下大雨，我都不会停止。就这样，我变得强健，变得快乐。
5、后来，我又尝试了很多，引体向上，长跑，篮球，游泳，羽毛球等都成为我生活中不可或缺的一部分。
6、因为运动，我变得快乐，变得勇敢，变得坚强，变得自信！
7、它让我明白，生活就该去拼搏，生活就该去奋斗！正如一句话：“彪悍的人生不需要解释！”身体永远是属于自己的，它一直默默的陪着你，你的辛苦，你的付出，也许别人没看见，可它会知道，它会进步！
8、生活在前进，你是否有收获？
9、现在人都很在乎学习，都把运动细胞发达的人说为“头脑简单，四肢发达”。我则不然，运动不但能使你的体魄得到锻炼，而且它会是你学习上的一个大帮手。
运动带给我希望
我，一名普通的中学生，身高一般，相貌平平，但酷爱运动。自从生活中多了运动这一项，我就告别了平凡，收获了无尽的希望与能量。
小学时的我，弱不禁风
回想起小学的时光，我就像班里的一颗豆芽菜，永远是一副弱不禁风的样子。因此，我无缘一切的运动比赛，打篮球也总是被遗弃在角落。我只能在一旁默默观看，像一个隐居山林的“高人”，沉浸在书堆中，啃食着知识的果实。那时的我，从未感受到运动带来的快乐与希望。
中学的新世界，跑步的启航
步入中学，我的生活发生了翻天覆地的变化。在这里，我学会了跑步这项技能。没有特殊的原因，只是每天都会早起去跑两圈。虽然距离不长，但我却一年如一日地坚持着，除非遇到大雨，否则从不间断。就这样，我逐渐变得强健，变得快乐。跑步让我感受到了运动的魅力，也让我看到了希望的光芒。
多元运动的探索，自信的绽放
随着对运动的深入，我又尝试了很多其他项目，如引体向上、长跑、篮球、游泳、羽毛球等。这些运动都成为了我生活中不可或缺的一部分。它们不仅锻炼了我的体魄，更让我变得勇敢、坚强和自信。
在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的原来我也行作文800字，希望对大家有所帮助。
学校的运动会又开始报名了，望着公告墙上大大小小的名字，我微笑着在女子400米的项目栏写上自己的名字。
我从小就是一个体育咸鱼，虽然体质不错，可人不能貌相，一上体育课立刻原形毕露：仰卧起坐不及格，引体向上不及格，就连跑步也像是为了保持队形一般，不及格。所以等班长把运动会报名表拍在我桌子上时，我仍是一头雾水：“什么？要我去？班里的人都转学了吗？”在体育特招生云集的赛场上，各班如果不派体育细胞稍稍健全一点的'同学上场，拿倒数第一是很容易的。
“那你就去充个数吧，没人报这个项目，只好选你了，不然到时候场上没我们班的人很尴尬呀。”班长话音刚落，就以迅雷不及掩耳之势在女子400的项目下签上我的名字，之后便逃之夭夭了。这是我们入学以来第一次参加运动会。俗话说：有个好的开始就会事半功倍。就在刚刚的电光石火之间，我也成了争取鸿运的一员。
为了班级的荣誉，我只好叫苦不迭地开启了我的锻炼时光——每天下午放学都去操场跑400米。
以上就是引体向上作文800字的全部内容，作文一:《[优秀作文]晒晒我班的“牛人”》800字 说到咱们班,可谓全校皆知! 这都是因为我们班有个牛人,常受到校长的接见和“关照”。这牛人大名叫陈皙,外号C,个头一米三五,看起来像三年级。可你可别看他矮,他知识可多着呢!每次数学等竞赛,不管校内校外,他基本上能拿到奖。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
