关于近视眼的作文？眼睛一旦近视,将会给我们平添许多烦恼。同学们,“前事不忘,后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材,我们可一定不要像他们一样呀。我们要珍惜自己的眼睛,爱护自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。那么，关于近视眼的作文？一起来了解一下吧。
人们常说：“眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩缤纷的生活画片；眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而，我们经常看到有些十四、五岁的少年就近视了，成了近视眼，这不仅给他们的生活带来了不少麻烦，也影响了学习。为了预防近视，我们需要注意以下几点：
首先，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本。其次，坚持做眼保健操，有助于放松眼部肌肉，改善视力。再次，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。此外，注意营养，加强锻炼，增强身体素质，这对预防近视也很重要。定期检查视力，发现问题及时矫正，防止近视加深。
预防近视还需要注意“四防”：防暗、防近、防晃、防久。防暗，即不要在光线太弱的地方看书或做精细工作，以免眼睛过度紧张。防近，即看书写字时保持适当距离，光源应达75米烛光照度，最好放在左前方。防晃，即避免在摇晃的地方看书，如车厢内或阳光下行走时看书，以减少眼睛的负担。防久，即避免长时间连续用眼，每小时左右应休息一下，最好向远处眺望，使调节晶状体的肌肉得到放松。
除了上述方法，每天做两次“望远运动”也很有帮助。具体做法是凝视远方3分钟，然后闭眼休息1分钟左右，再睁开眼睛转动眼球。
作文标题： 心灵创伤 近视眼的苦恼
关 键 词： 心灵 小学五年级 600字
字数：600字作文
本文适合：小学五年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
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我们都知道,近视眼是一个严重而抱怨的念头..在我还没有近视眼的时候.来自：作文大全我看到那些阳光满面的来来往往的行人们..来源：作文网 zw.liuxue86.com我看见他们带着眼镜..多象博士呀!!看来我也要来当一回"女博士"了,(我心想).没想到.这真的让我"梦想成真"了..现在,单纯的我成了"四眼妹"了.到现在初中的我,我才真正认识了自己.老师跟我们说过,要好好保护自己的眼睛,不要让自己的眼睛装一块窗子进去呀..我们听了连连点头,看到同学们的兴奋,我不由的低下了头,,为什么 呀?因为我已经近视了..无法挽救了..有一次,我在写作业,, 家里来了客人---哦~原来是姑姑来了..我急忙跑出去---因为姑姑很疼我,而且我是个小馋猫..当我跑出去的时候,我才想起自己的眼镜还没摘下来,这下姑姑急忙过来了------你怎么带上眼镜拉?是玩电脑玩的吗?.我连连摇头,这时爸爸才跟姑姑说"她呀,一天到晚躺在床上看书,怎么叫都叫不听, 就造成了这个后果"哎..想到这里,,真想把这个窗子给拆了..可是拆了,我以后怎么看呀?没办法.只好强忍了下来..至今为止..感到无比后悔,后悔没听爸爸的话,后悔看那么多电视,后悔在太阳底下看书,后悔趴在桌子上写作业,,好多好多,,可是现在后悔已经来不及了..看来我这个窗子要永远陪伴我..心灵的窗---呼唤着我不过,你们不要勉强,眼睛是心灵的窗户,为了保护您的心灵,请给窗户装上玻璃吧《心灵创伤 近视眼的苦恼》这篇优秀的“初一作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。
在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我整理的保护眼睛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛作文1
假期到了，又是孩子们得近视眼的高发期了。
昨天，在《生活大参考》节目里有个家长说：“我家孩子在假期总是玩手机，连我的手机都玩。”他还拍了一段视频，讲的是一个小孩在玩手机，爸爸叫孩子洗澡，可孩子还专心致志的玩。
后来，我看到了一个数据：玩手机的人80％都会近视！80％？也就是说，如果我们班的同学都玩手机，那会有30多人近视！
中医专家告诉我们：人的眼珠子就像一杯茶，如果摇一下，就会摇起沫沫，所以不能随意转动。
最重要的是：在写字时，要做到“一寸”、“一尺”、“一拳头”，一寸就是笔尖离你拿笔尖的位置一寸，一尺就是眼睛离书本一尺，一拳头就是胸离桌子一拳头。而同学们大多做不到的是“一尺”，老师也经常说：“头抬高！”
少玩电子游戏、眼睛离书本不近，是高视力的基础。
保护眼睛作文2
一天， 小明拿出他新买的书《喜羊羊与灰太狼》一边走路一边看，他知道这是不对的，可是书中的内容真是太精彩了，他已经忍不住回家看了。
1. 最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的？为什么得了近视看物体就会模糊呢？带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从粗扰人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体（书和屏幕），眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。
在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我帮大家整理的保护眼睛，远离近视作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
保护眼睛，远离近视作文1
随着现在科技的发展，电子产品越来越成为我们生活中的一部分，手机，电脑，电视等等。也因此许多小孩过早的接触这些产品并沉迷于这些网络。进而许许多多的小孩都已近达到高度近视的状况，就个人而言，近视着实是非常不好的一件事，而看到这些写小孩子，也着实让人心疼。
我本人就近视，所以没有太多权利说别人太多，但是，也正是因为我近视，我自身能感受到到近视给我个人以及大家所带来的不便，现在的我，看到没有戴眼镜的人，心里只有心生羡慕。我还记得近视后的我，有多么苦恼，不过也只能怪自己没有好好保护自己的眼睛。那时候，自己喜欢打球，可是戴眼镜打球是很危险大的一件事，我看到许多戴眼镜的同学在打球的过程中，眼镜被砸坏，还有因为不小心碰到，把眼角搽伤的也有，这些种种都让我不敢戴眼镜打球，但是，即使这样，也依然避免不了因为看不到球而造成的失误。还有许许多多，对于女孩子来说，眼睛很重要，戴眼镜戴久了，眼睛会变形，基本上摘下眼镜后变成了小眼睛着，很难看，也就说明着眼镜基本上是摘不下来了的。
以上就是关于近视眼的作文的全部内容，第三，每天做眼保健操。这也能够让你保持好的视力。If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.如果你按照上面的去做了，我觉得你可以让你的眼睛防止近视。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
