健康养生作文？每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。只听一声哨响，比赛开始了，那么，健康养生作文？一起来了解一下吧。
在平凡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是我为大家整理的关于健康的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
关于健康的作文1
等了一个星期，在今天中午，淘宝网的快递员叔叔送来了我为奶奶在网上买的足浴盆。快递员叔叔经过了一系列认证，让我签名后，把东西给了我。
快递员走后，奶奶对我说：“宝贝，你可真行，帮奶奶在网上买了个足浴盆，你可真会弄电脑。这次奶奶可要表扬你啦！哈哈！”奶奶见了足浴盆那个高兴啊，“宝贝，现在我们来试试这个足浴盆吧！”“好啊！”我帮奶奶一起拆开了盒子，拿出了足浴盆。我拿起说明书仔细看了起来。“奶奶，我知道怎么使用啦！”我笑着说，“奶奶快去烧水，快！”“好的！~”说着，奶奶就烧水去了。
不久后，一切都准备好了，我就像个小老师似的，说：“奶奶，把热水倒进去，倒到那个最高水位， 然后加点冷水。”奶奶听我的把水倒了进去。“现在你把脚伸进去。”奶奶慢慢的把脚伸了进去。我插上电源，转动按钮，调节到按摩式。“奶奶，舒服吗？”我问奶奶。“很舒服！很舒服！”奶奶低头看看自己的脚。我蹲了下来，看着水，说：“还有水波呢！”“是呀！他在震动呀！”奶奶乐呵呵的。
在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我整理的养生论作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
养生，多在保养肉体以保长生。可况人有一副好皮囊，却没有中气，仍然是枉在世上百年，到如今生活学习压力如此之大，我们应该如何才能养生，换来舒适呢？那么一定是：保持天性、磨砺心智。
天性有如生命一样是与生俱来的，它受之于父母，不可能随意更改。我们不能因为外界的某事物的改变，而抛弃磨灭我们独有的性情。所谓性情是“人天生而来的气质和情感”，无一人相同，在面对纷繁的世界，不抛弃天性应该成为我们时时刻刻的座右铭。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”这正是因为，人从小的天性就已经展现在世界面前，倘若后天的教育让人成熟而不再幼稚，社会大课堂又教会我们如何面对自己的错误和挫折，但这些只是心智的锻炼，与人的个性没有关系。美国科学家调查显示，人的天性随着年龄正在逐渐地丧失，孩童时期爱幻想的特点终究被社会埋没殆尽；与朋友的倾听与分享，最终变得世故起来。这些事例正在告戒我们什么？当事者往往对此并不会感到“我长大了，变成熟”的喜悦感，相反地总会愁容满面地说：“我不快乐啊，怀念童年。
我的健康我做主1500字作文
健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……
我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。
有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。
有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！多么朴实而深刻的养生之道啊。下面是作文栏目我为您精心我的锻炼身体作文，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。
篇一：锻炼身体
夏天的早晨，太阳刚刚升起，青蛙早早地出来练嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆哟！小水珠躺在荷叶上晒太阳，蜻蜓在荷叶上方想飞机一样转圈圈，小鱼在荷叶下笑嘻嘻的游来游去。
小红和小明在桥上锻炼身体，他们看见长满荷叶的池塘里青蛙在放声歌唱。他们说：“你看，青蛙都早早地出来练嗓子了，我们也一样，多锻炼才能养好身体。”就这样，他们也开始锻炼身体了。
篇二：锻炼身体
今天早上我起的很早，吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。我们打算骑滑板车、打羽毛球。当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土，我就拿起一块抹布开始擦车。
擦完以后我累得满头大汗，但是我的滑板车却和新的一样。下楼玩的时候有许多小朋友在看我闪闪发光的车，我心里 非常高兴。
篇三：锻炼身体
今天，我又开始练武术了。来到现场，我先练了跑步、蹦楼梯，又练了车轱辘，又练了踢腿，还有劈叉、蛙跳一圈。
回来教练说：“你们要长跑还是短跑”？我们一起喊：“要短跑”！教练带着我们到了一片草地，换了换位置，教练说“你们谁先跑到那个墙上，再返回来，谁就是第一。
现代人生活条件不断提高，养生成了被关注的话题，很多人盲目的去追随流传的养生风，别人说什么好立马就去买，其实真正能够养生让身体健康的就在我们身边，每天注重生活的细节比吃保健品来的更有效果所以健康要从每一天开始。
每天早上喝一大杯水，可以是加蜂蜜的，这样可以帮助身体排泄前一天残留的剩物，长期坚持气色会很好，早餐燕麦片是好东西，最好每天吃一碗燕麦粥。烧菜的食用油要尽量选择多元化，可以大豆油花生油菜籽油轮流吃，也可以选择调和油，烧菜的锅也要选择没有涂料的，烧菜时不能粘锅，如果菜烧焦就会有毒。平时可以多吃些西红柿，胡萝卜要吃熟的好消化，生吃也可以，所以各种不同颜色品种的蔬菜水果都对人体起着不同程度的作用
红：每天一个油炒熟的西红柿。
黄：胡萝卜、柑橘、红薯、玉米、南瓜等，补充维生素A。不宜感冒、发炎、生癌。
绿：绿茶和绿色蔬菜。
白：燕麦粥，通便，降胆固醇（有奇效！）、降甘油三酯、糖尿病人减肥……
黑：黑木耳，降低血粘度防痴呆，减少冠***……
7，多吃杂粮，最好每个礼拜吃几次八宝粥。我家的粥有近20种品种呢，（根据季节和个体状况调配）有红黑绿黄白豆，糯米、黑米、小米、玉米、薏米、花生、燕麦片，红枣、枸杞……超市都有卖。
以上就是健康养生作文的全部内容，4、要关怀,了解,接受对方,鼓励他或帮助他寻求解决问题的途径。 于是,我们的心智是这样成熟起来的,也许走入社会还需要责任,把它加上,肩头好象更加重了,而心情反而是轻松,这就是养生的最佳境界。庄周磨砺心智修养性情,百年而去;孔孟尽责育教,修养品行,古稀、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
