痛苦压腿作文1000字？回压腿 今天下午一放学,我就和爸爸一起去弘一艺术教育中心去练压腿。 老师放着优美的歌声,我们听到歌声就练起了压腿。老师先叫我们躺在垫子上,脚抬起来,然后老师把我们的腿往下压,右腿去贴右耳,左腿去贴左耳,还不能弯呢。刚开始有点痛,可是练一会就不痛了。有些同学受不了就哭了,我没有哭。那么，痛苦压腿作文1000字？一起来了解一下吧。
关于我学会了的作文200字
当一个舞蹈家是我的梦想，所以，我决定去学舞蹈。
我一走进舞蹈教室，就看见有好多人在压腿。老师让我跟着她们一起压。我本以为压腿很简单，可是，没想到对我来说我这么的难。老师说：“压前腿的时候肚子要贴牢压的那条腿。下面的腿要伸直，上面腿的脚背要转开。像这样。”老师边说边做示范。
我很认真地练，可是怎么都练达不到老师说的那种效果。我突然好想放弃。但是想到自己的梦想，我决定坚持下去。我压了一次又一次，虽然不太好，但一次比一次有进步。终于，老师说通过了。我心里比吃了蜜还甜。
压腿只是跳舞的一个小部分，我相信，以后的动作肯定会更难，但我会一直坚持下去。去实现我的梦想。
关于我学会了()的作文
给你参考吧：
我学会了做饭
今天早上醒来，我穿好衣服，见妈妈还在睡觉。我没有叫醒她，饿着肚子等妈妈起来做饭。这时，我脑子里闪现一个念头：我已经十岁了，也该学做饭了。
我来到厨房，看看有什么东西可做的。发现有些绿豆，想起爸爸妈妈这几天工作很忙，已经上火了，绿豆可以去火，于是我决定烧绿豆茶。
我拿了个小碗，装了满满的一碗绿豆，把里面的脏东西捡出来，用水淘净，再在电饭锅里装了半锅水，把淘好的绿豆倒进电饭锅里，接通电源，把电饭锅调到煮饭档后，准备炒菜。
星期五的上午上了一节体育课，老师叫我们练习压腿和竖叉，这个对女孩子来说很简单，对男孩子来说很困难。我刚开始练竖叉的时候，痛死我了，但是还是要忍住。练了差不多一分钟了，要休息一下了，我把脚缩了回来，“哎，真累。”我成功了。男孩子不行了，特别是钟家著，横叉竖叉他都不会。孟老师还说：“要把屁股贴在地上，真为难他。”我们还玩了平衡木，我来做平衡木站了30秒，又换脚了。我们开始跑步了，我说：“又要跑步了，咳，休息都不休息就开始跑步了，真惨。”跑步的时候，袁晨琦插队，跑到我前面去了。丁零零，丁零零，下课铃响了。
几年前，我为了减肥开始学习武术。在这个过程中，我经历了第一次劈叉，那痛苦的经历至今仍历历在目。
刚开始学习武术的那天，老师提醒我：“陈昭池，你先和师哥师姐们一起压腿，过几天你将要劈叉，如果不认真，到时候可别喊疼！”我一听要劈叉，心中不免感到害怕。因为听说劈叉非常痛苦，但这是武术的基本功，我必须掌握。于是，我下定决心要好好压腿，以减轻将来的痛苦。
回家后，我向爸爸询问：“爸爸，劈叉真的很痛吗？”爸爸回答：“这只是小意思，不过就是痛一下而已！”他的回答让我不禁再次紧张起来。
第二节课时，我又问师哥：“师哥，劈叉究竟痛不痛？”师哥露出痛苦的表情说：“那是一种撕心裂肺的痛，但只要好好压腿，应该就没问题。”这让我重新燃起了希望，于是我开始拼命压腿，希望能减轻痛苦。
终于，轮到我劈叉了。苏老师让我尝试一下，看看能下到哪里。因为紧张，我回答问题时结结巴巴：“好……好……吧。”
为了了解劈叉的痛苦程度，我观察了其他师哥的劈叉。他们的动作轻松自如，让我羡慕不已。但也有人的表现截然不同，他们的痛苦让我深感同情。
考虑到自己的身体结构，我认为自己可能属于后者。这让我开始担心，万一受伤怎么办？但最终，我还是鼓起勇气，走上了劈叉台。
今天下午又要去上跆拳道了，唉，对于这个跆拳道，我可真是“又爱又恨”啊！虽然说学了跆拳道打人很爽又很酷，可是这压腿……一般学了跆拳道的人一听到“压腿”这个词，一般都会腰酸背痛脚抽筋，心肌梗死大小便失禁，当场送医院吧，因为……
热完身后，教练阴森森地说道：“排队！压腿！”我们便围在一起猜拳决定谁先谁后，最后的结果是路人甲（为了避免考试出现真名扣分）第一个，炮灰乙第二，我最后。所谓压腿，就是我们都两腿打到最大坐在地板上，教练坐在我们对面，拉住我们的手把我们往前拉，同时脚用力把我们的腿往外蹬。路人甲小心翼翼地对教练说：“教练啊……那个……嗯……能不能……少拉几下？”教练怪异地笑了笑，大方地说：“没问题！一下就OK了！”我的心瞬间一片冰冷，任何了解教练的人都知道，一旦教练露出这种笑，那个人就死定了！路人甲因为晚来了几节课而不太了解教练，丝毫不知道大难已临头，还讨好地笑道：“教练啊，我今天怎么看你特别的帅……”他的声音戛然而止，因为教练www.99zuowen.com一下子把他的腿顶到了一百七十多度！路人甲的眼睛瞬间瞪得比乒乓球还大，“啊！！！”路人甲惨叫一声，教练一松手，他就像一口被倒空的麻袋一样倒在了地上，还在捂着腿不断在地上翻滚。
压腿
今天下午一放学，我就和爸爸一起去弘一艺术教育中心去练压腿。
老师放着优美的歌声，我们听到歌声就练起了压腿。老师先叫我们躺在垫子上，脚抬起来，然后老师把我们的腿往下压，右腿去贴右耳，左腿去贴左耳，还不能弯呢。刚开始有点痛，可是练一会就不痛了。有些同学受不了就哭了，我没有哭。
我练压腿练得很开心，因为我的舞蹈基本功又得到了提高。
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