扔实心球的作文？开始了，先是一班和二班，他（她）们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布，雷鸣电闪。过了一会儿，我以为会下倾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅沥沥的.小雨，同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴，这时候轮我们班了，同学们认真地看着，那么，扔实心球的作文？一起来了解一下吧。
莲花小学罗雯
一、简单引入，播放录像。
二、回顾体育课的情况
1、这节体育课我们是怎么上的？最好用上“先……然后……再……最后……”
2、这节课令你印象最深的什么？
3、你想写什么内容？
三、提出写作要求。
1、写作要按一定的顺序。
2、描写人物的动作要具体、生动。
四、怎样写具体生动。
出示例句：
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，如猛虎下山一般，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
这段文字描写的是一个人（投篮），你们觉得描写得具体生动吗?为什么呢？对，投篮就是一个大动作，不是一步就完成了，大家找一找段落里的动词，说说这一个大的动作被分解成了几个小动作。
小结，要将人物的动作写得具体生动：
1、将一个大动作分解成几个细微的小动作。
2、运用比喻使文章生动。
五、动作描写练习：
看课堂录像，学习下水文：
赵艺然准备投篮了，只见他双手持球放在胸前，抬起头，双眼盯着篮框，先试着原地弹跳了两下，可能是为了更好地发力吧，只见他两腿弯曲下蹲，双手持球收回胸前，然后两腿突然发力，猛地向上一跳，双手顺势将球推出。
在这场运动会上有许多精彩的比赛项目，涌现出很多运动健将，都让我在心中为之喝彩。而其中最让我佩服的就是我班的邵思佳同学了。
在刚开学，我就听邵思佳一直在说他要夺取实心球的第一。我当时心里就觉得很不舒服。心想你想第一就第一啦。你的力气很大吗？比我还大？把我当空气啊！哼！咱们赛场上走着瞧。
运动会那天，我们八年级的实心球比赛终于开始了，只见每一个选手都在那摩拳擦掌准备为班级的荣誉而战。刚开始时，选手的表现都不是特别的好，看他们头上豆大的汗珠不断的从额头冒了出来，可奋臂一仍才扔了6.7米。我暗暗想，等着看我的吧！终于轮到我们了，我是整个年级体型最壮的，当然是最有力的种子选手，我屏气凝神地举起实心球慢慢地把球放到脑后，嗖的一声我把实心球扔了出去，结果是8米2。我得意得笑了。哈哈！牛不是吹得，咱这水平就是高嘛。正当我得意洋洋地在旁观战时，忽然发现2班的孙源开始比赛了。他的身材虽然比我稍微苗条点，但很壮实力气超大。我开始紧张起来。果然他第一投就投出了8米2。唉！果然被他超了，我真是伤心啊。让人没想到的是，他第二投时卯足了精神居然扔出了10米2的成绩。太让人不可思议了！他的力气真是大啊！第一肯定是他的了。
作文标题： 投掷实心球
关 键 词：小学四年级 500字
字数：500字作文
本文适合：小学四年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文是关于小学四年级500字的作文，题目为：《投掷实心球》，欢迎大家踊跃投稿。为了迎接下星期三、四的达标运动会，爸爸给我买了一个实心球，让我有空练一练，达到标准或更远。
我非常兴奋，因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手，爸爸就给我买来了，真是求之不得啊！
我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离，并在那做了个记号，然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远，最后他去向六米的地方，准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势：两腿前后分开，上身往后仰，双手拿球举过头顶，一切准备就绪。我大喝一声，球随之抛了出去，可是还不到三秒球就重重的落到了地上，我的心也随着球落到了谷底。爸爸开始纠正我的错误：“你抛球的方向是朝下的，所以才导致球猛地掉下去，不要灰心，你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来，再来试一试。”听了爸爸的这番话，我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球，调整好方向，屏气凝神，一瞬间，我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。
投实心球四年级作文
无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是我收集整理的投实心球四年级作文，希望能够帮助到大家。
在一个风和日丽的下午，上完第二节课我们要去兴趣小组了。这时李老师说：“兴趣小组取消了，我们要选几名男生和女生去参加投实心球。”接着大家面面相觑，大概大家心里都想，谁会成为那个幸运儿呢？继而争先恐后地举手，我也不甘示弱。最后老师选了我、梁心悦等等的女同学和男同学。
我们几个人排着整齐的队伍来到了楼下。开始了，先是一班和二班，他（她）们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布，雷鸣电闪。过了一会儿，我以为会下倾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅沥沥的.小雨，同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴，这时候轮我们班了，同学们认真地看着，第一个投实心球的人是陈煜彬，他一下子把六个都打倒了，给了我们班一个好的开头。接着的同学不是投了三个就是四个，轮到我了，我又激动又紧张，我闭住眼睛用力往前一投，以为自己会全部投中，没想到自己只打倒了三个。我们班只有冯诗轩和李浩洋投实心球没有投中。
下周，学校要举行扔实心球比赛了，因此，一有空，我就去空地上练习扔实心球。
我的实心球是妈妈在校门口帮我买的，它穿着红色的衣服，重一公斤，全身滚圆滚圆的，长满了疙瘩。我用手摸一摸，可粗糙了！
开始练习扔实心球了，第一次，我身子向前倾，双手捧着球，高举过头顶，使劲一扔。哎，球扔得太低了，垂头丧气地躺在我的眼前。第二次，我将身体向后倒，两脚分开，用力往上一扔。
哎，这次扔得太高了，比上一次还要近，还差点扭了腰，真危险！这时，树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“加油！加油！”第三次，我总结了前两次的经验，咬紧牙关，憋足劲儿，加上助跑，使出了吃奶的力气，向前一扔。哈哈，这一回扔了四米半，我开心得跳起来。此时，树上的小鸟又在叽叽喳喳地叫了，好像在说：“你真棒！你真棒！”
通过这次扔实心球练习，我懂得了：在失败中吸取教训，积累经验，为的就是下一次的成功！
以上就是扔实心球的作文的全部内容，本作文是关于小学四年级500字的作文，题目为：《投掷实心球》，欢迎大家踊跃投稿。 为了迎接下星期三、四的达标运动会，爸爸给我买了一个实心球，让我有空练一练，达到标准或更远。我非常兴奋，因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
