操作文？第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，那么，操作文？一起来了解一下吧。
一提起武术操，我的故事可精彩了！
刚开始，小组练习的时候，我做的第一节是正确的，同学却给我一个鸭蛋！我心里有点委屈。我暗暗下定决心，要以自己的实力去征服他们！
在玩的时候，我就在观察高年级同学怎么做武术操的。他们高年级的一招一式都被我记住了。而且，一有空就拳不离手，曲不离口地练习。后来，我还为九节武术操取了名字，分别是：“太极推掌”、“左右冲拳”、“飞刀出鞘”、“飞腿连天”、“观音劈掌”、“拍腿抬脚”、“老鹰展翅”、“飞身弹跳”、“呼风唤雨”，很有趣吧？
功夫不负有心人，我的工夫并未白费。当我光荣地当上一名领操员的时候，老师和同学向我投来了赞许的目光。周老师还鼓励我说：“你很酷，做操一招一式，有板有眼，真希望你能成为更多项目的‘领操员’！”
室内操_300字
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今天，天气不好，所以广播操暂停，爱运动的我们，听到这个消息，就如运动的希望破灭了一般，好在，我们还能做室内操。同学们像兔子一样活蹦乱跳地做了起来音乐响起，我们班的两位领操员上台，我们跟随着领操员的动作做起来。没有领操员带领，我们班就乱了一通，虽然领操员在的时候也很乱，但现在更乱了。看着大家鸡飞狗跳的，又做错动作，又漏了哪一个部分，着急死了，还好，领操员及时赶到。这套室内操很有趣，第一部分是拍手，然后就是做手势，然后就跟自己的同桌猜拳，赢了就点头，输了就摇头，平局就耸肩膀，玩完三局或者四局，就开始做游泳的动作...所有部分完成就摆一个姿势。当然，这套室内操一定会有音乐，不然节奏就控制不好了。我很喜欢这套室内操，不仅能锻炼手指，还能从中体会到乐趣。
室内操比赛
室内操比赛每年举行一次，考验大家的默契，整齐，更考验我们一年来的成果。对全校的成果。
“一二一……”一阵阵响亮，清脆的口号声，回荡在校园上空。今天下午要举行广播操比赛。全校师生都在集中训练，备战广播操比赛呢！
比赛即将开始，大家摩拳擦掌地准备着，跃跃欲试，都想为自己的班集体争光。广播里传来了负责的老师的声音：请“5。
中午，我们在篮球场上练习篮球操。我还不太熟练，所以做得不好，甚至有的操已经忘记怎么做了。
我总觉得是因为我的手很小，根本就握不住球，所以在做整理运动的时候，手伸不直，就怕球掉下来。我端着球，手缩着，不停地颤抖着，这样球才不至于掉下来。
训练结束了，李老师让周睿阳当了篮球操的领操员，大家都同意。看来很多本领看起来简单，做起来却很难，要一直坚持练习才行啊！
最难的就是第六节空中绕八字和第八节整理运动了。空中绕八字要把球从一个脚绕到另一个脚，像写一个八字一样，只有两拍的时间。以前我还以为这个动作非常简单，只要绕着脚转一转就行了。可是拿到球做的时候才发现很难，因为篮球又大又重，我只能让球贴着腿慢慢滚过去。但是周睿阳居然会最高级的动作，他能又熟练又快速地让球在双腿间穿梭，还能做得跟贾老师一样，太厉害了！我看到一班的马诗宸也会，他们可真是篮球高手啊！
“叮叮叮叮”下课铃声响了,我突然开心起来.为什么呢?因为马上就上课间操了.你一定会说：“课间操有什么好,跑操就很累了,还要做操.而且这天气一会儿冷,一会儿热,还不够生气的呢!”那么我一定会回答：“今天可不一样,有自由活动,想怎么玩就怎么玩,多好呀!”
我们做完了操,跑完了步,便自由活动了.这时的我们就像笼子里的小鸟被放了出来,又可以展翅飞翔.“哦,后面有些同学正在玩沙包!”我好奇的走过去一看,竟把我逗笑了.前面的人大汗淋漓,一看就知道刚才有多卖力的接沙包.后面的人想河里的鱼一样大口大口地喘气,嘴里上气不接下气地叽咕着：“我信你会输,不信你会赢!”接着向前面的人扑来……
“集合!”一个响亮的声音传到了我的耳边,一个好玩的课间操结束了……
关于足球操的作文，可参考下面范文进行修改。
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《记一次足球操》
这一星期，学校统一组织我们做足球操。
在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？
老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。
好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。
有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。
以上就是操作文的全部内容，这套室内操很有趣，第一部分是拍手，然后就是做手势，然后就跟自己的同桌猜拳，赢了就点头，输了就摇头，平局就耸肩膀，玩完三局或者四局，就开始做游泳的动作所有部分完成就摆一个姿势。当然，这套室内操一定会有音乐，不然节奏就控制不好了。我很喜欢这套室内操，不仅能锻炼手指，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
