陈道明上山下山作文？作者：洞见·安娜贝苏 得意时不张狂，失意时不沮丧。 前阵子，我看到了陈道明在节目《一年级》中对学习表演的大学生说的一段话，深有感触。 他提醒年轻人： 细细品味，“上山下山”这四个字，简单却包含着深刻的人生哲理。 人生如登山，要勇敢攀登高峰，也要学会如何下山。那么，陈道明上山下山作文？一起来了解一下吧。
人生路上，如同攀登高山，既有得意的鸟语花香，也有失意的荆棘密布。得意时，风光无限，如同锦上添花；失意时，却如雪上加霜，充满挑战。陈道明曾以独特的视角提醒我们，上山的人，切勿轻视下山者，因为山峰之巅的风光，无法保证永远保持。"三十年河东，三十年河西"，每个人都有起起落落，山上的你可能曾在巅峰，但谁也无法预知何时会跌落，山下的人同样有机会攀向高峰。
在低谷中，连岳曾教导我们，即使身处困境，也要对自己抱有信心。他曾收到一封来自自卑者的信，连岳只简单回复：瞧不起自己的人，难以在人生道路上取得成功。正如陈道明在默默无闻的跑龙套岁月中，他并未因环境而轻贱自己，反而借此磨砺演技，最终成为影帝。俞敏洪也强调，自卑比狂妄更可怕，因为它会使人错失本应把握的机会。
平视自己，是人生智慧。于谦在杭州府试的故事，展示了主考官虞谦的豁达与考生于谦的谦逊，他们皆以平和的心态面对自己和他人，成就了一段佳话。杨绛先生无论身处顺境还是逆境，始终以平和的心态面对，她的生活态度，是我们在人生起伏中值得学习的典范。
无论上山下山，我们都应保持内心的谦卑与坚定。《周易》中的"上交不谄，下交不渎"，教导我们无论面对何种地位的人，都不应谄媚或轻视。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过。
山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，所以一定要做好自己。
陈道明，1955年4月26日出生于天津，祖籍浙江绍兴。国家一级演员，第十届、十一届、十二届全国政协委员，中国文学艺术界联合会第八次全国代表，广电总局颁发优秀电影表演艺术家，2006年中宣部"四个一批"人才，中国环境文化促进会理事，中国电视艺术家协会委员。
代表作品：末代皇帝、围城、康熙王朝、我的1919、唐山大地震等。
前几天，我重温了一档节目《一年级》，陈道明在节目中送给大学生们两句话：
“你们是上山的人，记住上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他们风光过，你还在山下呢。
山上的人，千万不要瞧不起山下的人，因为什么时候，他们会爬上来，终有一天他们会上山取代你。只要做好你自己，不要管东西南北风。
陈道明简单的两句“ 上山下山 ”的理论，其实在比喻人生。
涔汐毕业多年后，当听到陈道明的这段话时， 深深能感受到他的良苦用心，简单的两句话，把面对人生起落的心境全部包含其中。
这段时间有很多知乎和微博的读者们给涔汐留言，有读者留言：
涔汐，我现在工资特别低，又没有一技之长，非常自卑，已经得了抑郁症了，怎么办？
涔汐，我的一个姐姐和一个双胞胎的妹妹，同时在车祸中去世，我痛不欲生，你能帮帮我吗？
其中一位抑郁症的读者，因为从小缺爱，父母离异双方不管不问，正在轻生边缘挣扎着，涔汐不断用文字陪伴着她重新走出心灵的雾霾。
今天的这篇文章，把人生4大智慧分享给大家：
01
在“ 山下 ”的时候，一定要看得起自己
前段时间，有读者问涔汐：《天道》中你最喜欢哪个女性？
我回答：欧阳雪，因为欧阳雪身上有太多平凡小人物的影子，她出生卑微，没有上过几天学，她的背景跟我们身边小人物没有区别，但硬是靠着摆馄饨摊起家，开了一个大饭店。
作者：洞见·安娜贝苏 得意时不张狂，失意时不沮丧。前阵子，我看到了陈道明在节目《一年级》中对学习表演的大学生说的一段话，深有感触。 他提醒年轻人：细细品味，“上山下山”这四个字，简单却包含着深刻的人生哲理。 人生如登山，要勇敢攀登高峰，也要学会如何下山。 在山顶时不轻狂，在山脚时不自卑，找准自己的位置，这样才能把曲折的人生走成坦途。 01 我曾看到这么一则寓言故事。 狮子在熟睡时，一只老鼠从它鼻子边跑过，狮子被惊醒了。 它非常生气，抬起爪子就将老鼠按在地上，老鼠求饶说：“狮子大王，请您放过我吧，我以后一定报答您。” 看到眼前这个小东西一副可怜样，狮子抬起爪子，放了老鼠一条生路。 后来有一天，狮子在林中觅食，不幸落入猎人布下的陷阱，动弹不得。 没想到的是，听到动静的老鼠，从草丛中钻出来，几下就咬断了罗网，救出了狮子。 故事虽然简短，却蕴含着深刻的道理。 狮子自以为无所不能，却也有身陷囹圄之时，老鼠其貌不扬，关键时刻却能救命。 这世界，变化万千，境遇总有轮转，没有谁能一直强大，也没有谁会一直弱小。 身居高位时，低调谦逊，才能行稳致远。 “安史之乱”平定后，立了大功的郭子仪并没有居功自傲，而是更加谨慎。
在白水寨观赏过仙姑天池之后，我就下山了。下山时没有同上山时那样走海船木栈道，而是选择从石阶山道下去，三步并作两步，比登山时快了许多。此时已到中午，这条石阶山道上的游人不多，偶尔才会碰见一两个。
人生又何尝不是上山下山，正如陈道明所言： “上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过，你还在山下；山上的人千万不要瞧不起山下的人，因为不定什么时候，山下的人会爬上来。一定要做好自己，不要管东西南北风。”
山崖之上郁郁葱葱，远处游人影影绰绰。溪涧之间流水潺潺，怪石嶙峋五光十色。因急着下山，途中再看山里的风景就是走马观花了。只是溪涧中有一块镌刻了几行红字的大石头在上山时没有仔细看，下山时特意看了一下，上面写道：“上有龙马头，下有神龟游，中间一个太极轴，谁能参得透，子孙代代出公侯！”呵呵，有谁能参透？
快到景点门口时，看到有几位游客是从海船木栈道那边下来的，于是一起走出门口，发现在我们前面下山的游客们正在旁边商铺的周围逗留，有的在选购物品，有的在闲坐聊天，我也找个位置坐下来休息。俗话说：“一方山水养育一方人”，我觉得这里山清水秀的环境营造了当地纯朴善良的民风，游客到这里的商铺旁即便是没有消费，店家还是会提供凳子让游客休息，没有别处商贩那种唯利是图的市井之气。
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