三年级作文我学会了游泳300字？一、初尝失败，下定决心 记得第一次和同学去游泳时，看到他们像小鱼一样在水中自由穿梭，而我却只能抱着游泳圈静静地浮在水面上，心中充满了羡慕。那一刻，我暗暗下定决心，无论如何也要学会游泳。于是，我报名参加了游泳培训班，开始了我的学泳之旅。二、克服困难，逐步进步 在培训班里，那么，三年级作文我学会了游泳300字？一起来了解一下吧。
我从小就特别怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳，还明白了：成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下，我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动，人们像一条条小鱼，在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前，教练都让我先在水里学青蛙跳，以此来熟悉水温。走进池内，水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时，教练笑嘻嘻地对我说：“小朋友，不要怕，跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来，对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步：憋气。教练让我先深吸一口气，把头埋入水底，不要呼吸，身体放轻松，腿慢慢离地，身子就能浮起来了。刚开始学憋气，我总是呛水，难受地喘不过气来，眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手，让她把毛巾拿来，让她擦干我脸上的水。随着练习，我憋气的时间越来越长，身子也渐渐浮了起来。
第二步：收翻，蹬夹。顾名思义，就是把腿向内收起来，然后翻脚，再用力地向两边蹬去，最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了，我心里既害怕又激动。
我吸足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，凭着自己的知觉，不停地向前游，心里一直念叨着：收翻，蹬夹。
每次去泡温泉或者水上乐园玩，看到会游泳的人，尤其是和我年龄相仿的小朋友会游泳，我都羡慕不已。于是，今年暑假，妈妈也给我报了个游泳班。
第一次到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡。后来，在教练的带领下，我们慢慢地学会了下水前的热身运动，学会了腿部动作“收翻蹬夹”，学会了手上动作怎样扒水，也学会了水下憋气，更重要的是学会了这些动作的相互配合。
在手板和浮板的“帮助”下，我在水里能够平稳地游来游去了。教练说：“要想自由自在地游，还必须去掉手板和浮板。”慢慢地，我的手板去掉了，浮板也一块一块地减少。可是到了最后一块，我无法克服恐惧的心里。在妈妈的鼓励下，我终于去掉了所有的浮板，学会了游泳,在游泳池里自由自在地游来游去，就像一只快活的小鱼。在最后一天的毕业展示中，我还取得了第三名的好成绩，教练也给我竖起了大拇指。
经过15天的努力，我终于学会了游泳。
学游泳是一件很有趣的事情，你学会了吗？以下是我为大家整理的关于我学会了游泳作文，希望大家喜欢！
篇一：我学会了游泳
在烈日炎炎，热浪滚滚的暑假里，高大魁梧的爸爸，带我到我梦寐以求的游泳池。虽然爸爸不是专业的教练，但还是教会了游泳。
一到成人游泳池时，看见别的小朋友在游泳池的浅水区像小鱼一样自由自在，无忧无虑地在大人身边窜来窜去，爸爸叫我下水试一试，我第一次来游泳，看到满池的水，心里充满了无比的惧怕，爸 爸看出了我的心思说： 没事有爸爸在 ，我游泳比赛还名列前茅呢！‘’我马上又信心十足，克服恐惧。于是我小心翼翼地下去。“哇，好凉呀﹗”爸爸让我把水往身上泼，来适应一下水温，要是直接 下来游泳，可能会抽筋的。
首先，爸爸让我练习憋气，学会了就不会那危险，憋气最少也要十秒以上，我按爸爸的方法学起来，先站在水中 ，深吸一口气，把气全放在肚中，然后憋着气半蹲在水中，使整个人都在水中。当 实在受不了就抬起头吸气，我刚一试没掌握好，呛得我快吐了，慌忙上岸，泪流满面地说再也不学了。爸爸也跟上岸帮我拍拍背，差点把晚饭都吐出来，我休息片刻。爸爸在旁边苦口婆心的说：“人要 学会游泳，在以后长大了，假如掉入水中或遇上涨大水，最起码会自救呀。
我学会了游泳写作文如下：
在愉快的暑假里，我玩得非常开心，爸爸要教我学游泳，我高兴极了。
我马上准备好了泳衣、救生圈、泳帽。首先来到的是泳池，哇，好多人啊。有的比我小的小孩子都会游泳，作为大姐姐的我，还不会，我的脸立马红透了。我来到泳池旁，用脚试了试水，啊，真凉爽。
下水了，爸爸用手拖住我的腰，我像一只快活的小鱼，在水里游来游去!我以为自己学回了，就叫爸爸松手，扑通我掉进水里，喝了两三口水，我马上吐了出来，真难受。我马上说不学了，爸爸语重心长的告诉我：“学东西不能半途而废，继续加油，爸爸相信你一定可以的。”
我听了爸爸的话，认真地学了起来，不一会儿我就学会了，我马上表演给爸爸看，爸爸想我竖起来大拇指，我的心里笑开了花。这让我明白了学东西不能半途而废这个道理，在暑假的期间，我学了不少本领呢。
游泳的好处：
1、增强心肺功能：游泳可以让人更好地掌握呼吸节奏，加强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。
2、塑造身材：游泳的动作可以锻炼全身肌肉，特别是腰部和背部的肌肉，帮助减少脂肪，塑造身材。
3、缓解压力：游泳可以让人放松身心，缓解压力，改善睡眠质量，有助于预防情绪问题和心理问题。
每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！
终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！”
到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。
就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功！
以上就是三年级作文我学会了游泳300字的全部内容，我学会了游泳 在这个丰富多彩的暑假里，我学会了许多新技能，但最让我感到自豪的还是学会了游泳。一、初次下水的紧张 刚开始接触游泳时，我站在游泳池边，心里紧张极了。水对我来说仿佛是一个未知的世界，我生怕一不小心就会沉下去。但随着时间的推移，我逐渐适应了水中的环境，开始享受在水中的感觉。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
