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田径队训练作文,田径队训练总结

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  • 2025-11-11

田径队训练作文?前几天,我入选了学校田径队。在得知入选的几天里,我兴奋不已,脑海里总是浮现我在运动场上大步冲刺的样子。参加田径队训练的第一天,我按老师要求早早的来到操场,听候老师安排。老师先让我们跑了十圈,又做了几套肢体训练。不知不觉中响起了下课的铃声,第一天的训练课程就这样结束了。那么,田径队训练作文?一起来了解一下吧。

田径队每天训练内容

坚强,是一种内在的力量,它隐藏在每个人的心中。在我的成长过程中,我也学会了坚强,从那一刻起,我变得更加自信。

记得有一次,我加入了学校的田径队。刚开始,训练内容简单,让我感到轻松愉快。但随着时间的推移,训练变得越来越辛苦。尤其是作为女生的我,之前从未经历过这样的挑战。

刚开始的时候,我感到有些迷茫,甚至想放弃。但是,我内心的声音告诉我,只要有信心,就一定能坚持下去。于是,我慢慢地适应了这种高强度的训练。尽管过程中遇到了许多困难,我也从未放弃。

我的朋友们也在同一队,但她们似乎比我更坚强。我问自己,为什么她们能坚持下去,而我却难以继续?经过深思熟虑,我意识到,关键在于信心和意志力。我告诉自己,只要有信心,就一定能战胜困难。

随着时间的推移,我逐渐克服了自己,能够与队伍一起训练。尽管我的体质不如她们,但我从未放弃。最终,我虽然失去了参加比赛的机会,但我坚信,只要努力练习,我一定能够提升自己的体质,争取明年参加比赛。

坚强是每个人内心都有的力量,只是有的人没有被发掘出来。我在不经意间学会了坚强,这让我感到非常高兴。坚强的背后是自信和信心,它能够帮助我们克服一切困难。

如果你也有坚强的一面,不妨分享出来,让我们一起感受那份力量。

田径训练日记300字

四人五足运动会作文

在阳光明媚的下午,我们迎来了期待已久的校运动会。其中,四人五足竞走项目成为了全场的焦点,而我有幸作为田径队的一员,与邓小青、程小洲、许小阳组成了我们的四人小队,共同挑战这一趣味横生的比赛。

一、团队组建与准备

四人五足,顾名思义,就是四个人站成一排,相邻两人的腿用绳子绑在一起,形成五人只有四条腿的独特走姿。我们四人按照两男两女的组合要求,迅速分配好位置:程小洲和许小阳分别站在两端,作为引领和收尾的关键角色;而我和邓小青则位于中间,负责协调步伐,保持队伍的稳定。

绑绳子的过程充满了欢声笑语,也伴随着小小的挑战。许小阳虽然经常系鞋带,但绑腿却显得生疏,绑得松松垮垮。好在邓小青手巧,她亲自出马,将我们的脚牢牢绑在一起,确保比赛时不会出现松动的情况。

二、训练中的趣事与挑战

训练开始,我们很快就遇到了第一个难题——步伐不一致。许小阳经常破坏节奏,导致我们四人像多米诺骨牌一样接连摔倒。我尝试像立定跳远一样两脚同时跳,但邓小青却似乎能正常交替行走,让我倍感困惑。经过多次尝试和调整,我们逐渐找到了默契,步伐也变得越来越协调。

田径队训练内容

前几天,我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远,让我有机会练习我的跳远动作。

女生跳完之后,到我们男生跳,排在男生第一个的就是我,我的心里非常紧张,心想:不要出错啊!一定要加油,天上的神仙一定要保佑啊!听到老师吹响哨子,“哔”的一声,我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板,快到跳板时我以最大步迈上跳板,”嘣“的一声。向前,一定要向前,我在心里默念着。可是,就是在跳的时候,我的身体太向前倾斜,整个人没有跳起来,整个人就向前趴下,弄的满嘴都是沙,这时,我听到在旁边看我跳的女同学在那里哈哈大笑,我心想:这次真的太丢人了,下次一定要努力跳好。过了一会儿,又到我们男生跳了,这次我还是坚持第一个跳,心里想:这次一定要加油,不要再出错,先是猛地向前冲,然后一脚迈到跳板,身体不要太向前,脚要收到胸前,落地时屁股和手不要向后,加油,吴伟,你可以的。老师又向往常一样吹响哨子,”哔“我向前冲,心里默念着刚才想的顺序。快到跳板时,迈到跳板上,身体尽量不要向前,我跳了出去,没有像上次趴到地上,而是成功跳到蹲下。yes,我成功了,我可以做到,我心想。这次我听到的终于不是笑声,而是鼓掌声了。

这真是一次让我学到东西的训练。

田径队训练总结

前几天,我入选了学校田径队。在得知入选的几天里,我兴奋不已,脑海里总是浮现我在运动场上大步冲刺的样子。

参加田径队训练的第一天,我按老师要求早早的来到操场,听候老师安排。老师先让我们跑了十圈,又做了几套肢体训练。不知不觉中响起了下课的铃声,第一天的训练课程就这样结束了。

当天晚饭后,我匆忙写完作业,简单地洗完澡,便全身无力地爬到床上,酸痛的四肢使我没有了一点力气,眼皮也累的睁不开了,头挨上枕头便睡着了。

当我再睁开双眼时,只见妈妈在拍打催促我赶快起床。哎呦,已经是早上了!我和妈妈急促冲出房门,下楼时我的双腿像针刺一样的疼痛。由于时间紧,妈妈带我急匆匆的赶往学校。走了一段路后,渐渐地我忘记了双腿的疼痛,很快就走进学校大门,开始了新一天的学习。

我放下书包来到操场,老师让我们继续跑圈。当我迈开双腿跑了两圈后,腿又开始酸痛起来。这时我真的不想跑了,小腿太疼了,真有些忍不住!我抬头时看到了老师正用鼓励的目光盯着我,于是我咬紧嘴唇完成了训练。

可是到了第三节上写字课时,写字教室在地下一层,而我们班在五层,下楼梯对我来说太难了!当时的我双手死死抓住楼梯扶手,忍着疼痛一步步地挪到写字教室。坐在写字教室里我心中暗想,我今天能够忍受身体疼痛,全靠坚强的毅力战胜了自己。

田径训练日记

2008年,是北京奥运年,体育活动自然也会多了。我也被体育老师选进了学校的田径队。

训练的第一天,老师对我们说,我们是要参加比赛的,所以要在比赛之前淘汰一些同学。我想:我一定要好好训练,去参加比赛!

我从小时候到现在,耐力都不是很强,所以参加这次训练,一定是很艰苦的。果然,第一项训练就是围着操场跑五圈,我计算出来,大概要跑一千米。在第一、二圈,我还跟得上队伍;到了第三圈,我的体力消耗得差不多了,渐渐开始落后;到了第四、五圈,我已经快落到最后了。跑完了五圈,我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。

跑完步,老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛,都是走正步,就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着,我们回到跑道上,开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白,既然是跑步,练习压腿、踢腿干什么呢?原来,练习这些是为了增加腿的柔韧性,跑起步来就不会那么累了。

训练了一个多小时,我累得连走路的力气都没有了。但是,后几天的训练,我感觉到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步记录——从7.8秒变成了7.6秒,而且我在长跑时也感觉到自己的体力上限也增加了。正确的姿势,也是跑步所必需的。这时我才知道练压腿、踢腿、高抬腿的重要性。

以上就是田径队训练作文的全部内容,前几天,我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远,让我有机会练习我的跳远动作。女生跳完之后,到我们男生跳,排在男生第一个的就是我,我的心里非常紧张,心想:不要出错啊!一定要加油,天上的神仙一定要保佑啊!听到老师吹响哨子,“哔”的一声,我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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